Izabela Chwilczyńska – Sadecka

psycholog, psychoterapeuta, psychoonkolog

Psycholog – Poznań / Przeźmierowo

Ukończyła szkolenia w terapii poznawczo – behawioralnej, Racjonalnej Terapii Zachowania , Terapii Schematów wg Jeffreya Younga, Terapii Rodzin oraz Psychoonkologiczneo Programu Simontona. Aktualnie kontynuuje kształcenie w celu uzyskania certyfikatu Terapeuty Poznawczo – Behawioralnego. Pracuje z pacjentami dorosłymi, z rodzinami, parami, prowadzi również szkolenia i warsztaty. Posiada kwalifikacje i doświadczenie w pracy z grupami (terapeutycznymi, rozwojowymi). Odbyła staż w Poradni Zdrowia Psychicznego w Poznaniu. Członek Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

 

Zakres pomocy:

  • obniżony nastrój, depresja
  • lęk, fobia, niepokój
  • zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • dolegliwości somatyczne o podłożu psychologicznym
  • kryzys zdrowotny (choroba przewlekła, onkologiczna, urazy, niepełnosprawność)
  • niska samoocena, nieśmiałość
  • zaburzenia osobowości
  • bezsenność
  • strata, żałoba
  • problemy w relacjach partnerskich
  • stres
  • wypalenie zawodowe

 

Jak wygląda spotkanie z psychologiem?

Konsultacja
Pierwsze spotkanie z psychologiem nie jest jeszcze psychoterapią. Jego celem jest rozpoznanie problemu oraz uściślenie, co ma być przedmiotem pomocy psychoterapeutycznej. Nazywane jest ono konsultacją, może stanowić doraźną pomoc lub być początkiem dłuższego procesu  terapeutycznego. Podczas pierwszych spotkań psycholog przybliża metody pracy, wyjaśnia, czego klient może się spodziewać w trakcie psychoterapii. Konsultacja to także czas na sprawdzenie, czy klient i terapeuta chcą i mogą razem pracować. Psycholog może zaproponować: psychoterapię, konsultację u innego specjalisty lub inną formę pomocy.

Psychoterapia indywidualna
Spotkania odbywają się zwykle raz w tygodniu i trwają około 50 minut. Liczba sesji jest indywidualnie dopasowywana do potrzeb klienta.
Po zakończeniu terapii klient i terapeuta umawiają się zazwyczaj na określoną ilość sesji w większych odstępach czasu. Sesje te mają na celu podtrzymanie efektów terapii.

Psychoterapia par i małżeństw
Częstotliwość spotkań ustalana jest indywidualnie z partnerami, raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie. Spotkanie trwa około 90 minut.