Dietetyk Monika Tujdowska

Dietetyk – Poznań / Przeźmierowo

mgr Monika Tujdowska

Monika Tujdowska – ZnanyLekarz.pl
Jestem dietetykiem klinicznym i w trakcie specjalizacji z psychodietetyki, a w swojej pracy patrzę na pacjenta całościowo i łączę wiedzę z zakresu dietetyki, medycyny i psychologii.

Specjalizuję się w tworzeniu indywidualnych planów żywieniowych, które dopasowane są do potrzeb zdrowotnych pacjentów oraz uwzględniają ich schorzenia, takie jak nadwaga, otyłość, cukrzyca, insulinnooporność, nadciśnienie, zaburzenia lipidowe, choroby autoimmunologiczne i inne.

Moim celem jest uświadomienie pacjentom, że bycie na diecie nie musi być katorgą, a przyjemnością, z której należy czerpać zadowolenie. Na co dzień prowadzę zindywidualizowane poradnictwo dietetyczne oraz towarzyszę swoim podopiecznym zarówno w procesie utraty masy ciała, jak i jej utrzymania oraz stabilizacji.

Pomagam w powrocie do zdrowia i dokładam wszelkich starań, aby proponowane rozwiązania dietetyczne były łatwe do zastosowania w natłoku codziennych zajęć.

Gdy pracuję z pacjentami, koncentruję się na budowaniu ich zdrowej relacji z jedzeniem. Dopasowuję zalecenia indywidualnie, uwzględniając nawyki i styl życia.

Priorytetem jest, aby proponowane zmiany były realne do wdrożenia i miały wpływ na poprawę jakości życia. Serdecznie zapraszam do współpracy wszystkich, którzy poszukują wsparcia w osiągnięciu długotrwałych i zdrowych zmian.

Specjalizacje:

• nadwaga
• otyłość
• niedowaga
• choroba Hashimoto
• choroby dietozależne
• cukrzyca
• nadciśnienie tętnicze
• miażdżyca
• celiakia
• insulinooporność
• SIBO
• refluks żołądkowo-przełykowy
• choroby tarczycy
• trądzik
• depresja
• kompulsywne objadanie się
• trawienie

Konsultacja dietetyczna

• przeanalizuję podstawowe wyniki badań, jeśli zostaną przedstawione podczas konsultacji
• pomogę Ci znaleźć rozwiązanie Twoich problemów związanych z odżywianiem i zdrowiem
• omówimy strategię wprowadzenia zaproponowanych zmian.
• przeanalizuję Twój dotychczasowy sposób odżywiania na podstawie dzienniczka żywieniowego,
• zaproponuję zmiany, jakie powinnaś/eś wprowadzić,
• opracuję plan suplementacji i
• zaproponuję zalecenia dietetyczne do wprowadzenia od zaraz

Wraz z innymi specjalistami z zakresu leczenia choroby otyłościowej oraz fizjoterapii w Bomedica Przeźmierowo / Poznań stworzyliśmy kompleksowy program leczenia otyłości tutaj znajdziesz więcej szczegółów

 

Prosty jadłospis 7-dniowy lub 14-dniowy

• przygotuję dla Ciebie indywidualny, dostosowany do Twoich preferencji i możliwości jadłospis (dieta odchudzająca, niski IG, dieta normalna, dieta specjalistyczna)
• ułożę Ci zalecenia i plan suplementacji po konsultacji wstępnej i
• przygotuję listę zakupów oraz zamienników,
• wybierzemy najlepsze rozwiązania dla Ciebie, które pozwolą Ci uzyskać zamierzone efekty,
• wypracujemy zdrowe nawyki, które będą sprzyjały osiągnięciu Twoich celów i poprawie stanu Twojego zdrowia,

Wizyta kontrolna

• podczas wizyty analizujemy postępy,
• omawiamy ewentualne zmiany,
• oraz ustalamy szczegóły dalszej współpracy

Przyjmuję dorosłych pacjentów.