Dietetyk Magdalena Komo-Libio

Dietetyk – Poznań / Przeźmierowo

Moim celem jest uświadomienie, że bycie na diecie nie musi być katorgą, a przyjemnością, z której należy czerpać zadowolenie.

Na co dzień prowadzę zindywidualizowane poradnictwo dietetyczne. Towarzyszę swoim podopiecznym w procesie zarówno utraty masy ciała jak i jej utrzymania oraz stabilizacji. Pomagam w powrocie do zdrowia i dokładam wszelkich starań, aby proponowane rozwiązania dietetyczne były łatwe do zastosowania w natłoku codziennych zajęć.

Jestem absolwentką Wyższej Szkoły Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu, na kierunku poradnictwo dietetyczne, uczestniczyłam w licznych kursach i szkoleniach u najwybitniejszych osób w tej dziedzinie zdrowia.

Jestem wolontariuszką Fundacji Studio Figura walki z otyłością wśród dzieci i młodzieży, jak również autorką licznych artykułów z zakresu dietetyki i żywienia człowieka.

Specjalizacje:

  • nadwaga
  • otyłość
  • niedowaga
  • choroby tarczycy
  • trądzik
  • depresja
  • kompulsywne objadanie się
  • trawienie

Kursy:

  • Specjalista dietetyki i suplementacji
  • Układanie jadłospisów w praktyce
  • Masterclass dla dietetyków skuteczne rozwiązania dietoterapeutyczne
  • Dietoterapia w pigułce

 

WAŻNE:
Pacjenci umawiający się na wizyty proszeni się o kontakt w celu otrzymania informacji na temat wypełnienia dzienniczka żywieniowo-zdrowotnego

Konsultacja dietetyczna

  • przeanalizuję podstawowe wyniki badań, jeśli zostaną dostarczone
  • pomogę Ci znaleźć rozwiązanie Twoich problemów związanych z odżywianiem i zdrowiem
  • omówimy strategię wprowadzenia zaproponowanych zmian.
  • przeanalizuję Twój dotychczasowy sposób odżywiania na podstawie dzienniczka żywieniowego,
  • zaproponuję zmiany, jakie powinnaś/eś wprowadzić,
  • opracuję plan suplementacji,
  • zaproponuję zalecenia dietetyczne do wprowadzenia od zaraz i prześlę Ci je po konsultacji w postaci PDF.

Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy lub 14-dniowy

  • przygotuję dla Ciebie indywidualny, dostosowany do Twoich preferencji i możliwości jadłospis (dieta odchudzająca, niski IG, dieta normalna, dieta specjalistyczna)
  • ułożę Ci zalecenia i plan suplementacji po konsultacji wstępnej,
  • przygotuję listę zakupów oraz zamienników,
  • wybierzemy najlepsze rozwiązania dla Ciebie, które pozwolą Ci uzyskać zamierzone efekty,
  • wypracujemy zdrowe nawyki, które będą sprzyjały osiągnięciu Twoich celów oraz poprawia stan twojego zdrowia,
  • będziemy w stałym kontakcie w razie gdybyś miał/a pytania bądź wątpliwości,

 

Konsultacja kontrolna

  • podczas wizyty analizujemy postępy,
  • omawiamy ewentualne zmiany
  • oraz ustalamy szczegóły dalszej współpracy.